|
Bij een klankmeditatie liggen de deelnemers comfortabel op een matje te luisteren naar de rustgevende klanken van de klankschalen.
Dit geeft een meditatieve klankervaring. Men ondergaat een klankbad van boventonen, die een diepgaande ontspanning teweeg kan brengen. Veel deelnemers ervaren een gevoel van geborgenheid en vertrouwen. De klanken brengen je in contact met de stilte in jezelf.
Vaak worden er naast klankschalen andere instrumenten gebruikt, zoals een didgeridoo, fluiten en trommels. Tijdens dit ontspannen klankbad kan men even de zorgen loslaten en een innerlijke klankreis maken.
|
|
